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足の浮腫み

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踵の痛み

やっぱりこの時期に多い踵の痛み!
歩くと踵が痛い。走ると痛い等。
ここまで多いとホントに流行です!
はしか(麻しん)より流行っているかも、、、、。
その名も『セーバー病(シーバー)
ここまで共通して同じ症状、同じ原因!?
症状改善したい方は来院をお待ちしています!

2016-10-03 13:39:38

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踵のマッサージ

 今日は「疲れとだるさを解消! かかとマッサージ」についてです。

まだまだ残暑が厳しく昨日の雷雨にもビックリでした。

暑さで疲れた、やる気が出ない人もいるかと思います。

今回、ご紹介するのは、簡単に全身の疲れを取り、倦怠感を和らげるマッサージです。

このマッサージは婦人科系にも効果があると言われます。

かかとまわりから足首にかけてのエリアを刺激し、肝臓の働きを高めます。

①座ってひざを曲げ、足をおしりに近づけ、両手で持つ

②かかとを手で包み込むようにし、ゆっくり10回もむ(挟み込む)、左右とも

③そのままの姿勢で片手でリズミカルに踵の内側を30回たたく

④そのまま足つぼ(土踏まず)を軽く刺激してあげるとより効果的です。

以上になります

 お酒を飲みすぎた、無理なダイエットをした、外食が続いた、

 肝臓を酷使しすぎた・・・などを自覚したら、ぜひやってみてください

 また、かかと周辺のひび割れ、角質化を防ぐのにも効果があり、

美容面だけでなく、肝臓面にもプラスになるマッサージです

*ご自身でやるのができなかったり、面倒であれば一度ご来院下さい。

リンパコースやマッサージコース等があり、健康アドバイスもさせていただきます。

あなたが健康で美しく過ごせることを、願っています

2013-08-22 17:10:18

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着圧の最上級!!

足の疲れ、浮腫みを取るには当院のDrメドマーをお試しあれ!!

一度履いたらやみつきになります

着圧ソックスと併用すると効果大です!!

 

2012-11-06 10:59:54

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足の疲れや浮腫みを取るには、コレ!!

足の浮腫みや疲れを取るには当院の『Drメドマー』を試してみてください

足が軽くなります

血液、リンパ液のながれを効果的に促進、疲労回復、筋肉の緊張緩和、むくみに効果があります。

<効果>
●血行促進
●疲労回復
●筋肉の疲れをとる
●筋肉のコリをほぐす

<料金>

・通常施術+メドマー(10分)               通常施術料(1割~3割)+¥100

・通常施術+ウォーターベット+メドマー(10分)    通常施術料(1割~3割)+¥500

・メドマーのみ(30分)                   ¥1500

2012-10-25 18:12:55

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