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筋肉痛

筋肉痛

3日続けて運動(野球)をしました!
やはり、筋肉痛に。
大腿後面(太もも)、ハムストリングスが痛い、、、、。
肉離れ!?筋肉痛!?
痛み的には肉離れですね。
立ったり座ったり、キャッチャーをやると最近は必ず痛めます。
でも、我慢!
そして翌日施術。
年はとりたくないですね。

2018-09-26 09:16:36

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